Se recomienda tomar 2 cápsulas 1 hora antes de acostarse con un gran vaso de agua. Se aconseja tomar durante intervalos de 2-3 semanas alternadas con 1 semana de descanso.

Mantener en lugar fresco, seco y al abrigo de la luz. Mantener el producto fuera del alcance de los niños. Se recomien mantener una dieta sana y equilibrada. Se recomienda no superar la dosis diaria recomendada. Como precaución  no se recomienda en mujeres embarazadas.

Valeriana raíz, pasiflora planta entera, talco, esterato de magnesio, celulosa.